Имея грандиозный простудоборческий опыт, в процессе его дальнейшего получения составила свой топ-10 лечебных средств. Мое мнение об их эффективности должно подвергнуться критике, ибо и сама толком не знаю, что из всего это лучше. Лучше, я думаю, - вооружаться максимально возможным арсеналом.
1. Средство номер Раз - та-дааам - имбирный чай. Усовершенствованный. Берется имбирь. Лучше настрогать корень, но я использую уже измельченный из пакетика. Шиповник. Покупаю в пакетиках в аптеке, хотя верю, что лучше было бы купить сушеные ягоды и размять их плоскобугцами через полотенце. Но - мне недосуг. Заливается кипятком. Чуть позже выдавливается треть или половинка (кто во что горазд) лимона. Я делаю это позже, потому что опасаюсь, что лимонные витаминки передохнут в кипятке! И, через пару минут, когда чай будет все еще горячим но уже возможным к употреблению, добавляется чайная ложка меда. Красота.
Хорошо бы при этом еще одеться в теплый халатик и шерстяные носки, хотя - этого можно не вынести, уж больно жарко становится от этого чая. Собственно, думаю, основный смысл как раз в прогревании.
Средство №2. Травяной чай. Засыпаем в чайник всего по щепотке: зверобой, шалфей, фенхель, тысячелистник, крапива и зеленый чай). Далее - как обычно: заливается кипятком, настаивается и пьется.
Зверобой усиливает защитные функции организма, шалфей и фенхель обладают отхаркивающим действием, тысячелистник - противовоспалительным и бактерицидным, крапива очищает кровь, зеленый чай - за компанию. Его положительные свойства неоспоримы :)
На третьем почетном месте - масляная смесь "Олбас".
Композиция эфирных масел, которую можно наносить на края одежды (ворот, например) носовой платок и наволочки, не боясь оставить на них следы. Здорово помогает от насморка, на его начальных этапах, разумеется. К сожалению, чудо-средства от уже разыгравшегося - нет. И все же, уверена, прекрасное подспорье.
На четвертом месте еще одна нюхалка - карандаш для ингаляций "Золотая звезда". Короче - "звездочка". Действие - то же. Но есть преимущество удобного ношения с собой. В конце концов, никогда не знаешь, где тебя настигнет зараза. Рекомендуется носить в кармане джинсов. Тогда он нагревается от тела и при использовании способен так шибануть в нос своими эфирами, что победа над вирусом будет молниеносной.
5. Морс. Сварить пару-тройку литров и ни с кем не делиться! Хотя любители кислятины находятся не часто. Сахар - ну совсем не рекомендуется.
Можно сварить из сухофруктов. Тоже будет вполне хорошо. Но я предпочитаю уплетать их вприкуску к морсу.
Кстати, не реклама, просто в ниших магазинах - пожалуй, единственный приличный производитель.
Мое варево - из черной и белой смородины, а так же черноплодки. И с ней надо быть поосторожней. Она существенно понижает давление. Сегодня я переусердствовала и с трудом удерживаю равновесие :-/
6. Грибной чай. То есть, настой чайного гриба.
Рекомендуется от всех болячек, в том числе при фарингите и ангине. По собственным ощущениям, тонизирует и облегчает головную боль (ту самую головную боль, какая бывает при насморке).
7. Настой калины. Берется примерно столовая ложка калины, заливается стаканом кипятка, настаивается не менее 5 часов (не знаю, зачем и почему), при помощи ложки ягоды давятся и добавляется ложечка меда. Пьем. Тьма всяческих полезностей.
8. Плов. Моя любимая ням-нямка. Авиценна считал плов - лучшим средством восстановления ослабленного организма. И я ему охотно верю :)
9. Су-джок от боли в горле. Принцип действия загадочен, но смысл в том, чтобы на сгибе фаланг больших пальцев (рук и ног) нарисовать красную линию. Причем, не важно, чем. Главное - красную.
10. Бусы из розового коралла. Так же от болей в горле. За пояснениями - к стоун-терапевтам. Поскольку такие бусы имеются в моем хозяйстве, с удовольствием ношу "по случаю" и без.
